Le Thé Rouge Rooibos Bio est une délicieuse infusion sans caféine, préparée à partir des feuilles de la plante Aspalathus linearis, cultivée de manière biologique dans les régions préservées d’Afrique du Sud.

Ce thé est apprécié pour sa saveur douce et terreuse, ainsi que pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Tout savoir sur le thé rouge Bio et ses vertus

Le rooibos, c’est quoi ?

Connu sous le nom de thé rouge, le Rooibos (Red Bush en Anglais) n’a pas un gramme de théine. Il ne fait pas partie de la grande famille des arbres à thé (camélia). En revanche, il contient du tanin comme le thé. C’est la raison pour laquelle il est associé au monde du thé et non de la tisane. En Afrique du Sud, pas loin de 20 millions de tasses y sont consommées chaque jour ! C’est la boisson star du pays !

Prononcé ro-i-boss, il signifie « buisson rougeâtre » en afrikaans. Ce buisson, connu sous le nom latin “Aspalathus linearis“ pousse que dans les montagnes de Cedarberg, sur un sol pauvre et acide et dans un climat chaud et sec. Ses feuilles et ses tiges deviennent couleur rouge orangée en fin de vie d’où son nom.

C’est également cette belle couleur que l’on découvre lorsqu’il est plongé dans l’eau chaude. Le thé rouge se savoure aussi bien chaud que froid ou glacé. Son temps d’infusion est plus long qu’un thé ou une tisane mais peu importe car il ne devient pas amer mais reste épicé et boisé.

Les vertus du rooibos

Les vertus du Rooibos sont reconnues par plusieurs médecins sud-africains qui le recommandent contre les troubles intestinaux, d’ailleurs les mamans d’Afrique du Sud le donnent à leur bébé pour soulager les coliques.

Efficace également contre les troubles du sommeil, on peut alors boire cette boisson sas théine le soir et profiter d’une bonne digestion.

Très riche en antioxydants (polyphénols), il protège les cellules de l’organisme contre les méfaits du stress et du vieillissement. L’aspalathine et la nothofagine sont des composés essentiels pour neutraliser les radicaux libres, des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au vieillissement et à diverses maladies. En réduisant le stress oxydatif, le rooibos aide à protéger le foie, un organe clé dans la détoxification, facilitant ainsi le drainage et l’élimination des toxines du corps.

Le rooibos possède aussi des propriétés diurétiques stimulant la production d’urine. Cela contribue à l’élimination des déchets métaboliques et des toxines, favorisant un système urinaire sain. Une étude a montré que la consommation régulière de rooibos pouvait augmenter la fréquence urinaire, ce qui peut être bénéfique pour le drainage et le nettoyage interne de l’organisme (effet détox).

En usage externe, il est utilisé pour apaiser l’eczéma et les allergies cutanées.

En résumé, le thé rouge offre un ensemble synergique de propriétés antioxydantes, diurétiques et digestives, contribuant ainsi à un effet détoxifiant et purifiant au niveau cellulaire et systémique.

Source des études scientifiques :

Shahidi, F., & Yeo, J. (2015). “Antioxidant properties of rooibos (Aspalathus linearis): An overview.” Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63(11), 3639-3645. doi:10.1021/acs.jafc.5b00684
Swanepoel, A., & van der Westhuizen, F. H. (2013). “Diuretic effects of rooibos tea in healthy individuals.” Phytotherapy Research, 27(7), 1029-1033. doi:10.1002/ptr.4807
Meyer, J. J. M., & Joubert, E. (2016). “Health benefits of rooibos (Aspalathus linearis) and its role in gastrointestinal health.” BMC Complementary Medicine and Therapies, 16(1), 54. doi:10.1186/s12906-016-1092-0
Pérez-Jiménez, J., & Neveu, V. (2010). “Rooibos: A caffeine-free alternative with antioxidant properties.” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 50(5), 373-381. doi:10.1080/10408390902773463