Depuis l’Antiquité, la mélisse officinale (Melissa officinalis) a été célébrée pour ses propriétés médicinales et ses multiples bienfaits pour la santé. Originaire de la Méditerranée, cette herbe vivace au parfum citronné appartient à la famille des Lamiacées. Elle est prisée dans le monde entier pour ses nombreuses applications thérapeutiques et culinaires. Surnommée « l’herbe du bonheur », cette plante est fortement utilisée en Phytothérapie.
Tout savoir sur cette plante médicinale
Les bienfaits
La mélisse est la plante médicinale vivace à l’odeur de la citronnelle dont l’effet principal est de détendre le système nerveux. Elle aide aussi à protéger l’organisme dans son ensemble.
Ses indications
La mélisse aide à lutter contre les états de stress, l’anxiété, la nervosité et l’insomnie.
Cette plante n’a pas que des effets calmants. Elle aide aussi à combattre les troubles digestifs tels que les brûlures d’estomac, les coliques et les spasmes intestinaux.
C’est enfin un puissant antibactérien, spécialement pour l’herpès labial.
La composition de la mélisse Bio
La plante est riche en calcium, magnésium et phosphore. Ses principes actifs antioxydants contiennent de la vitamine A et C, de la citral et des flavonoïdes.
Posologie / Cure
Consommez 1 à 3 infusions (10 grammes par bol) par jour en période de cure.
Du fait de son action sédative, la mélisse peut interagir avec d’autres médicaments tels les antidépresseurs, les neuroleptiques et les somnifères. Il est nécessaire d’en discuter avec son médecin.
Elle peut aussi inhiber l’efficacité des médicaments visant à réguler la TSH. Là aussi, l’avis d’un médecin est vivement conseillé.
Bien qu’il n’y ait pas d’effets d’accoutumance, il est conseillé en période d’alterner les périodes de cure (2 semaines avec, une semaine sans). Cela permettra, en effet, de tirer parti des meilleurs effets des propriétés de la mélisse.
La mélisse Bio de Parenthese Café
Pour contribuer à votre santé et bien-être, Parenthese Café a sélectionné le meilleur de la mélisse : des feuilles séchées cultivées en France et certifiées bio.
Parenthese Café présente une gamme herboristerie 100% bio pour des soins naturels et le bien-être de toute la famille.
Consommez des produits naturels sans pesticides et autres produits phytosanitaires nuisibles à votre santé.
Achetez ce produit sur la boutique Parenthese Café
Voir aussi : Reine des Prés Bio | Article sur le coffret Santé Bio | Les bienfaits de la menthe poivrée
