Tisane Bio Tilleul-Verveine-Menthe

Voici notre petite dernière des herboristeries : la tisane Bio Tilleul – Verveine – Menthe !

La plus pétillante de la gamme par sa fraîcheur et sa douceur.

Outre les bienfaits bien connus de ses trois composantes, la tisane Tilleul – Verveine – Menthe est une délectation à elle toute seule.

Matin ou soir, à tout moment de la journée, elle vous accompagnera pour un moment désaltérant et tranquillisant.

Notre tisane Bio Tilleul – Verveine – Menthe saura détendre l’esprit et le corps afin de vous préparer à une bonne nuit de sommeil ! Mais elle saura aussi vous désaltérer en pleine journée d’été « façon frappée » avec des glaçons !

Voici une belle tisane Bio à la jolie couleur dorée que vous pourrez proposer aux plus petits comme aux plus grands !

Les bienfaits de la Tisane tilleul-verveine-menthe Bio

La verveine odorante (ou citronnée) : Grâce à ces mucilages (formation d’un gel fluide au contact de l’eau), elle diminue la glycémie et nourrit la flore intestinale. La verveine facilite donc la digestion et soulage les troubles gastro-intestinaux.  La verveine odorante aide aussi  à lutter contre la fièvre, la migraine et les vertiges. Elle est enfin diurétique.

Les fleurs de tilleul (64%) : Aide à lutter contre les insomnies, les crises d’angoisse. Apaise et diminue les spasmes et les palpitations. Effet détox (diurétique et dépuratif). Principes actifs : des flavonoïdes (kaempférol et la quercitine, notamment) et des mucilages.

La menthe poivrée : Combat les troubles digestifs et réduit les ballonnements, les nausées et l’effet « crise de foie ». Elle atténue les diarrhées mais aussi le stress. Elle est également conseillée en cas de fatigue nerveuse, surmenage, céphalées (maux de tête) ou de douleurs articulaires.

Composition de la tisane Tilleul-Menthe-Verveine

Fleurs de tilleul* (64%), verveine*, menthe poivrée * (16%), verveine entière*, menthe poivrée entière* (5%) – (*) Issu de l’agriculture biologique

Posologie et conseils d’utilisation

3 tasses par jour maximum

Tisane déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes souffrant de troubles hépatiques ou neurologiques. Elle est aussi déconseillée aux personnes présentant  une hypertension ou une hypotension.

La verveine peut avoir des interactions avec de nombreux médicaments, en particulier les antibiotiques, les anticoagulants, les anti-inflammatoires. Demandez conseil à votre médecin.

Par ses effets apaisants, la tisane verveine-menthe est recommandée en infusion du soir.

Préparation

15g par litre d’eau – Infusion de 10 minutes dans une eau à 90°C

Tisane plaisir ou santé à consommer chaude ou glacée.

Voir aussi : la verveine fruitée | la mélisse | phytothérapie : comment soulager les migraines ?

Infusion au chanvre pour dormir