Tisane de mélisse Bio

La tisane de mélisse Bio Parenthese Café

Composition

La mélisse est riche en calcium, phosphore, magnésium, potassium, vitamines B,C et E. Elle contient aussi de nombreux composés phénoliques (antioxydants et anti-inflammatoires) et des huiles essentielles des principes actifs qui ont des effets analgésiques (le citral et le citronellal).

Indications

Agit contre les troubles nerveux et stress

Diminue les spasmes, les palpitations cardiaques, les maux de tête, les tensions, les crises d’angoisse, l’anxiété, la fatigue;

Effet détoxification (stimule les organes de désintoxication du corps tels que le foie et les reins)

Combat les brûlures d’estomac

Stimule la mémoire

Lutte contre l’insomnie

Favorise le sommeil et l’endormissement. La mélisse est un sédatif

Combat certains virus

Le bouton de fièvre (herpès labial) et le zona

Préparation / Posologie / Contre indications

5 g par litre – Temps d’infusion 10 minutes dans une eau chaude non bouillante (90°)

4 tasses de tisane de mélisse par jour, au maximum

Déconseillée aux personnes devant rester éveillées (automobilistes notamment)

Du fait de son action sédative, la mélisse peut interagir avec d’autres médicaments tels les antidépresseurs, les neuroleptiques et les somnifères. Il est nécessaire d’en discuter avec son médecin.

La mélisse peut aussi inhiber l’efficacité des médicaments visant à réguler la TSH. Là aussi, l’avis d’un médecin est vivement conseillé

Voir aussi : la tisane Bio Tilleul – Verveine – Menthe | La tisane d’ortie piquante et ses vertus sur la santé